Les soins bien-être et réflexologie
Pour compléter votre accompagnement en naturopathie et en potentialiser les effets, je vous propose des soins bien-être et des séances courtes de réflexologie plantaire, à visée détoxifiante ou revitalisante...
Massages bien-être
Le massage corporel que je pratique a notamment pour objectif de drainer et détoxifier les tissus.
Il contribue à la remise en circulation, au niveau du sang et de la lymphe, des toxines qui se sont accumulées, incrustées, facilitant ensuite leur élimination par l'organisme. Il redonne du mouvement dans le corps, de la mobilité aux tissus, favorise l'activation des échanges cellulaires et extra-cellulaires.
De ce fait, il complète idéalement les mesures prises pour améliorer l'hygiène de vie (alimentation et activité physique notamment).
Il peut également s'avérer d'une aide précieuse si vous êtes justement dans l'incapacité de pratiquer une activité physique (pour cause de blessure, douleurs, surpoids important...) en activant la mobilisation et la circulation de vos fluides corporels.
Au-delà de cet effet détoxifiant, le massage favorise également la détente corporelle et musculaire, l'harmonisation du corps et de l'esprit. Il est idéal en cas de stress et de tensions. Il sera très bénéfique si vous vous sentez surmené(e), que vous avez besoin d’apaiser un mental trop actif et de prendre soin de vous.
"Le meilleur moment pour se détendre, est celui où on n’a pas le temps de le faire" (Sydney J. Harris)
Tarifs
(*) : Le massage "corps complet" s'entend hors poitrine, fesses et zones génitales, qui restent couvertes le temps du massage
Réduction pour les forfaits de plusieurs séances
Enveloppements froids cryogéniques des jambes
Problématique de jambes lourdes ou de cellulite ?
Besoin de récupération après une épreuve sportive ?
Ou tout simplement envie d'un effet fraîcheur intense en période de grande chaleur ?
Venez essayer le soin effet cryogénique des jambes !
J'enveloppe vos jambes dans des bandages en tissu imprégnés d'une lotion au camphre, menthol, extraits de lierre et huiles essentielles.
La circulation est relancée, vos jambes allégées. Effet bien-être hautement revigorant garanti pour plusieurs heures !
Réflexologie plantaire
Quelle que soit la forme de réflexologie (plantaire, palmaire, faciale, auriculaire), le principe de base est le même, à savoir qu’il existe une correspondance entre des zones dites "réflexes" et certains organes du corps.
Comme une carte qui serait dessinée sur nos pieds, nos mains, notre visage, nos oreilles et qui nous permettrait par projection d'agir à distance sur des systèmes ou des organes, en massant ou stimulant certains points.
La réflexologie permet de dissiper des tensions ou des blocages, d'apporter de la détente et de la relaxation. Elle favorise l'équilibre général du corps, la circulation et les éliminations.
Je propose 2 types de protocoles de réflexologie plantaire :
- 1 protocole à visée détoxification / élimination
- 1 protocole à visée revitalisation / gestion du stress
Ces 2 protocoles seront précédés d'un protocole de détente.
J'utilise du talc lors des séances : il procure une sensation de douceur tout en permettant d’être précis dans les stimulations.
Les techniques de stimulation quant à elle alternent les reptations, pressions, effleurages, lissages, torsions, frictions... Certaines zones seront très agréables lors du toucher et d’autres points seront plus ou moins sensibles en fonction de ce qu’il y a à libérer.
Vous serez allongés sur un table de massage le temps de la séance, qui dure environ 45 min.
Tarifs
Réflexologie protocole détoxification
Stimulation des systèmes digestif, lymphatique et urinaire afin de favoriser le drainage et l'élimination des toxines
45 € (durée 45 min)
Réflexologie protocole
revitalisation
Stimulation des systèmes respiratoire, nerveux, endocrinien et génital, afin de relancer la vitalité et diminuer le stress
45 € (durée 45 min)
Réduction pour les forfaits de plusieurs séances
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